A BCAA a diétában is hasznos

BCAA aminosav

Az edzések során történő izomtömeg építése egyénenként változik. Ahhoz, hogy minél harmonikusabban, gyorsabban és persze egészségesebben történjen, BCAA aminosavakra is szükség van. Mi ez a készítmény? Az izomzatunk 35%-a áll ilyen aminosavakból, tulajdonképpen ezek a test építőkockái, alátámasztják, illetve erősítik az izom- és sejtépítést.

A szervezetnek létfontosságú aminosavak túlnyomó része a testünket alkotó fehérjékké, illetve szövetek felépítéséhez használódik fel. Összefoglalva, ez az anyag rendkívül szükséges az izomépítéséhez, ezért a BCAA alapvető kiegészítő kell legyen mindazok táplálkozásában, akik profi vagy amatőr szinten űznek valamilyen sportot.

Ez az étrend-kiegészítő italpor formájában megvásárolható a peakshop.hu webáruházból, többféle ízesítésben. A BCAA nagy segítség a diétában is, mivel az éhségérzetet is valamennyire csökkenti. Ez a kitűnő készítmény megindítja az izomfehérje-szintézist és beépül az izomzatba, blokkolja a fáradtságot, valamint stabilizálja a már megszerzett izomzatot.