Felkaros vagy csuklós vérnyomásmérő

Fiatalabb korban a normál, egészséges vérnyomás 120/80. Ezek az értékek idősebb korban viszont már megnövekedik, ami még mindig normálisnak számít. A felkarra helyezhető vérnyomásmérő használata roppant egyszerű, de azért érdemes néhány szempontot figyelembe venni. Az első és talán legfontosabb dolog, hogy mérés közben ne mozogjon, ne beszéljen és próbáljon meg nyugodt maradni, még akkor is, hogyha nehéz. Ön tudja, hogy vajon milyen tényezők befolyásolják a vérnyomás értékét?

Nos, a következők teljes mértékben megváltoztathatják a mérési értékeket: napszak, testhelyzet, fizikai aktivitás, érzelmi állapot, mandzsetta méret (készülék), karvastagság. Bizony! Ezek mind olyan befolyásoló tényezők, amelyekre rengetegen nem is gondolnak. A felkaros vagy a csuklós vérnyomásmérő használata előtt félórával már lehetőleg ne mozogjon, ne végezzen fizikai munkát. Ha a hát nincs megtámasztva vagy nem ülő pozícióban végzi el a mérést, akkor ezek is megemelhetik a disztolés alsó értéket több Hgmm-vel.