Mit tegyünk, hogy szép és egészséges legyen a hajunk, bőrünk?

Melyik nő ne vágyna arra, hogy feszes legyen a bőre, a haja pedig selymesen ragyogó? Valószínűleg minden hölgynek ez az álma-vágya még akkor is, ha nem feltétlenül ismeri ezt be. Sokan a genetikára fogják, amikor nem azt látják a tükörben, amit szeretnének, valójában azonban sokkal többet számít az, hogy mi mit teszünk a szépségünk, egészségünk érdekében.

A Lierac fitokozmetikumainak és a Vichy Dercos samponjainak a használata például sokat segíthet, de ezenkívül sok mást is megtehetünk. Nézzük, hogy miket!

Táplálkozzunk egészségesen!

Mind a hajunk, mind a bőrünk egészsége szempontjából fontos, hogy bevigyünk a szervezetünkbe minden fontos tápanyagot. Fogyasszunk sok zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonákat, egészséges zsírokat és magas fehérjetartalmú ételeket. A halban, diófélékben, magvakban található omega-3 zsírsavak kifejezetten jótékonyak lehetnek a hajnak és a bőrnek. Ezekkel elősegíthetjük a Lierac és más szépségápolási termékek hatását.

Szedjünk vitaminokat! 

Ha a táplálkozással nem tudjuk biztosítani a testünknek a kulcsfontosságú vitaminokat, ásványi anyagokat, akkor azokat étrend-kiegészítők formájában is pótolhatjuk. A megfelelő vitamin- és ásványi anyag bevitel nagymértékben hozzájárul a haj és bőr egészségéhez. Az omega-3 zsírsavak mellett fontosak még a B-vitaminok (különösen a biotin), a C-vitamin, az E-vitamin, a cink és a szelén.

Használjunk a Lierac fitokozmetikumokat! 

A „fito” görög eredetű szó, azt jelenti, hogy növény. A fitokozmetikum egy olyan kozmetikai termék vagy formula, amelynek az aktív összetevői növényi eredetűek. A Lierac például egy olyan márka, ami már az 1975-ös alapítása óta a fitokozmetika területén jeleskedik. A termékei olyan növényi kivonatokat, olajokat, esszenciákat és más természetes alapanyagokat tartalmaznak, amelyek különféle bőrápolási előnyökkel rendelkeznek.

A Lierac és a hozzá hasonló cégek által kínált fitokozmetikumok segítenek a bőr hidratálásában, táplálásában, és akár más bőrproblémák, például a pattanások vagy a rosacea enyhítésében is támogatnak.

Válasszuk a Dercos samponokat!

A hajunk egészsége, szépsége tekintetében is nagyon fontos, hogy a szervezetünk minden fontos tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot megkapjon. Ugyanakkor külsőleg is érdemes támogatni például a Vichy Dercos sampon használata által.

Akárcsak a Lierac, a Vichy is a magas minőségű bőrápolási termékeiről ismert, de a Dercos vonala kifejezetten a haj és a fejbőr egészségére összpontosít. A termékek dermatológiailag teszteltek és gyakran ajánlják különféle hajproblémák, például hajhullás, korpásodás vagy érzékeny fejbőr esetén.

A Vichy Dercos samponjai speciális összetevőket tartalmaznak, amik segítenek megerősíteni a hajat, hidratálni a fejbőrt és kezelni a különféle hajjal kapcsolatos kihívásokat. Az összetevők között gyakran megtalálhatók a B-vitaminok, a niacinamid, illetve a különböző növénykivonatok.

Látható tehát, hogy sok mindent megtehetünk annak érdekében, hogy maradéktalanul elégedettek legyünk a hajunk és a bőrünk kinézetével, és ezáltal nagyobb önbizalomra tegyünk szert.