Korunk egyik legnagyobb problémája az elhízás, ami egyre gyakoribb már a fiatalok, sőt, a gyerekek között is. Egy bizonyos pontig az ember nem szokott különös figyelmet fordítani rá, de egy idő...
Címke: egészséges életmód
A szauna használata egészséges
Az egészséges életvitel szerves része a folyamatos testmozgás, továbbá a méregtelenítés és a pihenés is nagymértékben hozzájárul testünk megfelelő állapotának fenntartásához. A mai világban...
Tavasszal már elkezdhető az alakformálás otthon
Nyárra mindenki csúcsformában szeretne lenni, így nem is csoda, ha már kora tavasszal megkezdődik a fogyókúrás időszak és mindenki csinosodni akar. Ha gyors eredményt szeretnénk elérni, akkor nemcsak...
Magas fehérjetartalmú ételek a nyugodt nassoláshoz
A fehérjék csökkentik az éhségérzetet, növelik az izomtömeget és izomerőt, jót tesznek a csontok egészségének, valamint hozzájárulnak az optimális anyagcseréhez. Úgyhogy a magas fehérjetartalmú...
A vitaminokban gazdag virágpor
A természet csodáinak köszönhetően, nagyon sok egészséges összetevőt tartanak számon. Az immunerősítő virágporokról és virágpor rendelés nem a szokványos dolgokhoz tartoznak. A virágpor fehérjékben...
Csökken a narancsbőr az infraszauna használatával?
Már fiatalabb hölgyeknél is gyakran gondot okoz a narancsbőr. Az idősebbekről nem is beszélve. Okai között a bőr alatti kötőszövet meglazulását említi a szakirodalom, amelynek rétegei közé...
Természetes alapanyagú gyógyhatású készítmények
Mindennapjaink során rengeteg vegyszer kerül a szervezetünkbe, akár az ételekből, amelyek tartósításuk miatt tartalmazzák ezen anyagokat, akár a gyógyszerekből, amelyeket fájdalom megszüntetésére...
Zsírégető tabletták a zsírpárnák ellen
Ugye Önnek is kissé hihetetlenül hangzik, hogy valami kis kapszulától lefogy? Nos, ez nem lehetetlen, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy önmagukban a különböző zsírégető tabletták nem elegendőek...
Diétás keksz a cukros nassolnivaló helyett
Sokan nincsenek tisztában vele, hogy milyen sokat árt a testnek a rendszeres cukorfogyasztás. Sajnos, nem könnyű a róla leszokni, de az egészség érdekében tanácsos megpróbálkozni vele. A diétás...
A bélműködést javító alga por
Van egy olyan kis élőlény, amelyik a Földön már majdnem 2 milliárd éve él. Ez a chlorella elnevezésű zöld alga, ami igazi kincs lehet a számunkra. Nemcsak a levegő oxigénjének egy jelentős...